EINTRITT FREI

Beweglich und stark älter werden

Mit Katta.

Wir nutzen die sonnigen Sonntagabende, um unsere Beweglichkeit und allgemeine Fitness zu verbessern. Die Mobiliserung des Bewegungsapparates hilft uns dabei, uns wieder mehr so zu bewegen, wie der Körper gemacht ist. Mit einfachen Übungen stärken wir unsere Mitte und bekommen so mehr Stabilität in allen Lagen.

Für alle Fitnesslevel geeignet.

Termine: 
Sonntag, 8. August, 18 Uhr 
Sonntag, 15. August, 17 Uhr
Donnerstag, 19. August, 16:30 Uhr
Sonntag, 22. August, 18 Uhr
Sonntag, 29. August, 19 Uhr
 

Programmübersicht